食べられないストレスで、気持ちが不安定になりやすくなります

海外では薬物依存者や自傷者が増加したと報告されています

手術後も食べ過ぎてしまい、小さくなった胃が破れます

半年以上の絶食での入院や再手術が必要となります

良い生活習慣が身につけられず、リバウンドします

さらに痩せにくい体質になります

生活習慣を良くしましょう

• どのような生活習慣によって体重が増加・維持しているでしょうか？
• 何か少しかえられそうなところはないでしょうか？
• パターンを振り返り、一緒に考えてみましょう！

”食べる”につながるパターンを見つけましょう！！

• 「身体」の状態や「感情」をすぐに変えることは難しいですが、「考え方」や「行動」は少し工夫したり、選んだりすることが出来ます。

• 無理なく取り組めて、続けられる工夫を一緒に感がましょう。

良い生活習慣を身につけましょう

• 手術までに良い生活習慣を少し身につけましょう